МАХАЧКАЛА, 29 декабря – РИА «Дагестан». Дагестанский государственный медицинский университет организовал в субботу акцию по здоровому образу жизни «Новогодняя прогулка». 

Акция прошла в форме занятия скандинавской ходьбой. Участие в мероприятии приняли ректор ДГМУ Сулейман Маммаев, депутат Народного Собрания РД Зумруд Бучаева, проректоры университета, деканы, сотрудники ДГМУ, активисты Волонтерского центра и других молодежных организаций университета. 

Перед началом акции ее участников поприветствовали Сулейман Маммаев и Зумруд Бучаева, которые отметили важность проведения подобных акций, пропаганды здорового образа жизни и занятий физкультурой и спортом. 

«Стратегическая цель России к 2030 году достичь средней продолжительности жизни 80+ и главная цель – активная роль самого человека в сохранении и укреплении своего здоровья. Поэтому руководители различного уровня должны создавать проактивные микросообщества и информировать и пропагандировать здоровый образ жизни. В первую очередь это физкультура и спорт, ходьба, ограничение употребления алкоголя и табака, ограничение углеводов. Это все факторы, которые влияют на развитие хронических неинфекционных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, ожирение», - сказал Маммаев. 

Скандинавская ходьба – практика прогулок на свежем воздухе с использованием специальных палок. Во время занятий скандинавской ходьбой укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, сердечно-сосудистая система, организм закаляется, повышается иммунитет. 

Волонтеры-медики ДГМУ провели инструктаж перед началом акции по правильному использованию палок при скандинавской ходьбе. Затем команда из 80 участников акции отправилась покорять гору Тарки-Тау. Маршрут пролегал от здания ГУ МЧС России по РД до смотровой площадке на горе Тарки-Тау.