Диетологи рассказали о пользе и вреде мандаринов

МОСКВА, 9 ноября – РИА «Дагестан». Употребление в пищу мандаринов, которые так любимы многими в период новогодних праздников, может нести как положительный эффект, так и негативный.

Например, нельзя употреблять этот цитрус тем, у кого есть проблемы и заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, тем, кто болеет гастритом. Более того, их употребление также нежелательно на голодный желудок.

Но диетологи все же напомнили и о массе положительных свойств мандаринов: большое количество витаминов, антиоксидантов, которые защищают от вирусных заболеваний в период холодов.