Дагестанские моржи примкнули к Всероссийской акции «Закаленная Россия – здоровая страна»
МАХАЧКАЛА, 30 декабря – РИА «Дагестан». Республика поддержала Всероссийскую акцию «Закаленная Россия – здоровая страна!», организованную Федерацией зимнего плавания России (ФЗПР), Спортивно-патриотическим клубом «Слава» (Керчь) и СК боевого Самбо «Пионер» (Вологодская область). Накануне в Махачкале на городском пляже более 30 жителей города приняли участие в заплыве на 100 метров.
«Как и было запланировано, мероприятие началось в 11:00 по местному времени. К заплыву моржи были обеспечены горячим пловом и чаем. Представители службы МЧС установили сигнальный буй в 50 метрах от берега. Для обеспечения безопасности на воде дежурила лодка с двумя спасателями. На берегу находилась представитель Республиканского центра медицинской профилактики с набором медикаментов.
В рамках оздоровительной акции любители зимнего плавания размялись гирями и проплыли символичную стометровку. Минимальная разница между температурой воздуха и воды (7 и 6,50С соответственно) обеспечила комфортные условия для заплыва», – сообщили в региональной федерации зимнего плавания.
По словам собеседника агентства, на импровизированном собрании после закаливающих процедур моржи рассказали пришедшим на пляж махачкалинцам о пользе закаливания. Некоторые зрители, воодушевленные примером любителей зимнего плавания, прошлись босиком по побережью и тоже получили свою дозу бодрости и позитива.
В общении с журналистами координатор Всероссийской акции в Дагестане, официальный представитель ФЗПР в республике Заур Алиев отметил, что число любителей зимнего плавания и закаливания из года в год растет в регионе.
«По сути закаливание – единственная форма оздоровительной практики, вообще не требующая каких-либо финансовых затрат для человека, а эффект для здоровья от нее очень высок. Самое важное, что происходит с организмом при погружении в холодную воду, – это перераспределение больших объемов крови за короткое время, благодаря чему идет тренировка гладкой мускулатуры стенок сосудов, и сердечной мышцы. Польза от закаливания огромна, финансовые вложения – нулевые, временные затраты на процедуры минимальные, поэтому приверженцев этой оздоровительной практики становится все больше и больше», – сказал председатель ФЗПР в Дагестане.
Напомним, что акцию поддержали практически все субъекты РФ – от Калининграда до Владивостока. Ее участниками стали десятки тысяч человек, а начало акции с привязкой к местному времени позволило Всероссийской акции «Закаленная Россия – здоровая страна» стать самым массовым оздоровительным флешмобом в мире.
