Пятница 05 июня 2020 г.

Республиканское
Информационное
Агентство

Роспотребнадзор Дагестана рассказал об организации рабочего места школьника для онлайн-занятий

09 апреля 2020 12:46 Опубликовано в:  Общество  - Образование Источник :  https://www.riadagestan.ru/
размер шрифта-+
Печать
МАХАЧКАЛА, 9 апреля – РИА «Дагестан». Специалисты Роспотребнадзора по Дагестану рассказали об организации рабочего места школьников на дистанционном обучении дома.

Как сообщили информагентству в пресс-службе надзорного ведомства, рабочее место школьника должно быть у окна, а стол нужно поставить слева от естественного освещения. Также следует разместить на столе и настольную лампу.

Коме того, специалисты рекомендуют, если дома есть компьютер, то монитор должен быть прямо перед ребенком не ближе 60 см от глаз. «Книги поставьте на подставку на том же расстоянии. Это позволит школьнику снять нагрузку на шейный отдел и избежать близорукости», – сообщает источник.

По их мнению, во время онлайн-уроков ребенок должен сидеть в правильной рабочей позе: ровно держать корпус и голову, ноги согнуть в тазобедренном и коленном суставах, а ступни поставить на пол, между грудной клеткой школьника и столом расстояние – на ширину ладони.

Чтобы школьник не переутомился, через 30-45 минут занятий следует отвлечься на разминку тела и гимнастику для глаз, говорится в источнике, а также приводится ряд упражнений.

Так, специалисты рекомендуют детям, сидя на стуле отвести голову назад и плавно наклонить назад, потом вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Далее повернуть голову направо и налево в медленном темпе. После чего разминать руки – поднять вверх, вниз и развести в стороны. Можно встать и сделать наклоны вперед, назад, влево и вправо в среднем темпе.

Кроме того, необходимы и упражнение для мобилизации внимания и гимнастика для глаз. Для этого необходимо поморгать и посидеть спокойно, закрыв глаза.

С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте Роспотребнадзора по Дагестану.



Больше важных и актуальных новостей в Telegram-канале РИА «ДАГЕСТАН». Подписывайся!
Всего просмотров: 1

Другие новости:

05.Jun.2020 18:30 В Даггосуниверситете создана инфраструктура экологического мониторинга
05.Jun.2020 13:56 В Даггостехуниверситете обсудили использование информационно-коммуникационных технологий в медицине
04.Jun.2020 19:05 Виртуальную «Ярмарку выпускников-2020» провели в Даггостехуниверситете
04.Jun.2020 13:51 В ДГТУ прошла межвузовская олимпиада по технологии продуктов общественного питания
04.Jun.2020 13:26 Ученики дагестанского Кванториума победили в межрегиональном чемпионате «CYBERPRO»
04.Jun.2020 12:23 ДГУ: «Согласно новому закону, студенты вузов смогут преподавать в школах»
03.Jun.2020 20:08 Студенты ДГТУ презентуют себя в онлайн «Ярмарке выпускников-2020»
01.Jun.2020 23:27 В детдомах Дагестана отметили Международный день защиты детей
31.May.2020 16:28 Актуальные вопросы оказания медпомощи пациентам с COVID-19 обсудили в ходе конференции в ДГМУ
31.May.2020 14:51 ДГТУ запускает открытые онлайн-курсы по повышению правовой культуры учащихся средних школ и учреждений СПО
31.May.2020 12:14 В ДГТУ откроют дискуссионные площадки в формате онлайн для трудоустройства выпускников вузов
30.May.2020 15:21 Вопрос обработки металлов давлением обсудили в Каспийском филиале Даггостехуниверситета
29.May.2020 10:00 Даггостехуниверситет стал победителем Открытых Международных студенческих Интернет–олимпиад
27.May.2020 09:08 Фонд содействия инновациям начал конкурсный отбор по программе «СТАРТ»
26.May.2020 18:20 Студенты ДГТУ показали высокие результаты в международном конкурсе «СТУДЕНТ ГОДА 2020»
26.May.2020 16:57 Вопросы развития ДТК Дагестана обсудили в Даггостехуниверситете
26.May.2020 15:11 Ученые Даггостехуниверситета рассмотрели прогнозирование самоглушения газовых и газоконденсатных скважин
26.May.2020 11:38 Ученые Даггостехуниверситета высказались о наращивании налогового потенциала региона
25.May.2020 18:00 Промежуточную аттестацию в формате онлайн провели в ДГТУ
25.May.2020 10:05 Уммупазиль Омарова поздравила выпускников с окончанием школы
25.May.2020 09:02 Конференция «Творчество юных» прошла в ДГУ в онлайн режиме
18.May.2020 19:17 Даггосмедуниверситет не стал повышать цены за обучение «платников»
17.May.2020 10:03 Выпускница махачкалинского лицея №9 награждена Дипломом I степени конкурса «Диалог эпох»
15.May.2020 12:09 НТИ предлагает до 50 млн рублей грантовой помощи проектам по борьбе с COVID-19
14.May.2020 16:17 Названы предварительные даты проведения ЕГЭ
14.May.2020 15:39 В Даггостехуниверситете курсы профессиональной переподготовки переведены в дистанционный формат
14.May.2020 13:03 Ректор Даггосуниверситета рассказал об удаленном обучении студентов вуза
13.May.2020 17:27 Российские выпускники школ сдадут Единый госэкзамен позже
13.May.2020 12:54 В Даггостехуниверситете обсудили реализацию образовательных программ
13.May.2020 09:00 Даггосуниверситет подготовил курс лекций для школьников по подготовке к ЕГЭ

РИА видео

Меры поддержки детей

Фоторепортаж

Дагестан отметил 73-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне

Дагестан отметил 73-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне